Виды веников для бани и как правильно их запаривать?

Во время банных процедур веник массажирует тело при помощи похлопываний различной интенсивности, благоприятно воздействуя на кожу выделяемыми эфирными маслами из листьев и коры. Да и какая баня без банного веника? 

Виды веников

Веники могут изготавливаться из веток деревьев или пучков трав.

Березовый

Береза является одним из символов России, испокон веков знахари почитали это дерево и использовали в целебных целях. Березовый веник давно считают идеальным выбором для бани.

  Березовые листья имеют пористую структуру, прекрасно впитывают пот, а вместе с ним шлаки и токсины, тем самым очищая поры. При этом кожа очищается, омолаживается, лучше впитывает необходимые нам полезные вещества, исцеляющие эфирные масла, которыми богаты березовые ветви и листья. Правильно изготовленный березовый веник может способствовать заживлению ранок и ссадин, регенерации кожи.

 Аромат нагретого веника не только ароматизирует баню, но и благоприятно воздействует на бронхи и легкие, очищая дыхательные пути.

Березовые веники мягко массажируют тело и служат долго благодаря своей гибкости и эластичности.

Дубовый

Еще один лидер по популярности среди банных веников. Особое внимание на него стоит обратить людям, которые любят баню, но страдают от повышенного давления. Нормализовать его поможет как раз дубовый веник, нормализуя кровообращение. Также дубовые ветки и листья, как и березовые, оказывают оздоровительное и омолаживающее воздействие.

Показан массаж дубовым веником и людям с кожей, склонной к жирности, либо с чрезмерным потоотделением.

Липовый

Хорошо зарекомендовал себя как противопростудное средство. Бактерицидные компоненты и эфирные масла могут предотвратить или быстро остановить начинающую простуду. Липовый веник также рекомендуется людям с частыми головными болями или проблемами с почками.    

Хвойные

Используют также ветви кедра, пихты, сосны и ели, но они противопоказаны при чувствительной коже. Но они приносят пользу при ревматических заболеваниях и для оздоровления органов дыхания.

Крапивные

Свои показания имеет и крапива. Веники из нее могут помочь при подагре и радикулите. Но не стоит рассчитывать, на долговечность крапивного веника, их надо часто менять.

Как запаривать веники?

Веники запаривают для того, чтобы они отдали максимум полезных веществ, и стали мягкими и эластичными для комфортного массажа.
Если веник свежий, то его можно просто опустить на небольшое время в прогретую воду.

Другие веники потребуют некоторой подготовки. Перед запариванием стоит хорошо прополоснуть веник теплой водой, затем окунуть его на 3-4 минуты в холодную. После поместить в теплую воду. Туда же, по истечении 5 минут, стоит налить кипяток и плотно прикрыть крышкой, чтобы не улетучились эфиры. Достаточно будет 8-9 минут. С легким паром!